温スムージーとは
温スムージーは置き換えダイエットに最適な美味しく食べながら奇麗になりたいという女性の為に生まれたとろける野菜を配合したポカポカのスープです。
味はクリームコンソメ味とトマト味が用意されているので飽きが来ない！
栄養的にも考えられていて、1食分の鉄分に加え1袋でなんと18億個の乳酸菌が配合されています。
また、グルコマンナンサイリウムが配合されているので、少ない量で満腹感が得られ、その上女性に嬉しい美容成分の定番、コラーゲンも充分に配合されています
夏だったら牛乳や豆乳で割ってもおいしいよー
温スムージーの商品詳細
温スムージーはこんな方におススメ！
温スムージーは以下のような悩みを抱えている方におすすめの商品です。
温スムージーのカロリーは？高い？低い？
野菜とろける温スムージーは驚きの低カロリーでダイエットをサポートしてくれます。
その気になるカロリーはクリームコンソメ味が1杯あたり24kcal、トマト味は1杯あたり20kcalと非常に低カロリーとなっています。
ちなみにご飯一膳分のカロリーは170kcal。
温スムージー7杯分のカロリーに相当することになります。
温スムージーの糖質は？
温スムージー1杯分に含まれる糖質はクリームコンソメ味が1.6g、トマト味が2.9gと非常に低糖質となっています。
これがどれだけ低いかというと他の食材と比較してみることで理解できると思います。
食パン1枚が26.6ｇ、茶わん1杯分の白飯が55.2ｇ、1玉分のラーメンで64.3ｇと温スムージーがいかに糖質が抑えられているかがわかりますよね！？
温スムージーで置き換えダイエットをした結果
温スムージーを利用してしっかりダイエットしたい方は夕食時に置き換えるのが効果的です。
例えば
昼食/ミートソーススパゲティ・ミニサラダ👉721kcal
夕食/生姜焼き・ご飯・みそ汁・サラダ👉921kcal
上のように今までの食事で夕食をガッツリ摂取していた方が多いと思いますが、夕食に温スムージーを食べるようにします。
昼食/ミートソーススパゲティ・ミニサラダ👉721kcal
夕食/温スムージー👉24kcal
この例で言うと、夕食時に温スムージーに置き換えするだけで1日900kcal分のカロリーセーブしたことになります。もちろん間食すれば台無しですけどね。
このカロリーを運動に換算するとジョギングで約2時間分、クロール水泳で約100分ぶん、自転車こぎで4時間分に相当します。
運動ってやっぱり覚悟と時間がどうしても必要になりますが、置き換えダイエットは多少の我慢と決意があればやり通せる可能性は高くなると思いますよ。
激太りの【はるな愛】は温スムージーで痩せた！？
激太りと言われていた、はるな愛は一体どこまで太ってしまったのか？！
はるな愛が激太りと噂されているときは、身長・164cmに対しなんと体重が69.15キロとかなりいっちゃいましたｗ
そんなはるな愛さんが実践したダイエット方法は次の3つ！
2.酵水素サプリで酵素を摂取。
3.入浴前のエクササイズで汗をだす！
このダイエット法で2017年11月〜2018年7月の半年で-10kgの減量に成功したそうです！
そんな彼女のダイエット方法のひとつであるスムージーによる置き換えダイエットは特に効果的だったそう。
そこで、ダイエット成功者である彼女が温スムージーを食べた感想を述べていますので紹介したいと思います。
「メッチャおいしい」というのが飲んでみた感想！
こんなに本格的な美味しさなら辛い夕食の置き換えでも全然いけるやん！と思いました。
せっかく痩せたんだからキープしなきゃ・・・とは思いつつ、食べるのが大好きだから気づくとすぐ増えちゃったりして。
温スムージーなら私の食べたい欲も痩せたい欲も満たしてくれる優れもの。
味も2種類あるしアレンジできそうだし、飽きずに続けていけるよね。
個人的に置き換えダイエットで一番重要だと思うのが「飽きない事」だと思います。毎日の事なので継続するためのモチベが大事ですよね。
温スムージーなら味が2種類あるのはもちろんメリットですが、アレンジしやすいっていうのも結構ポイントですよね。
温スムージーの味は2種類
温スムージーはクリームコンソメ味とトマト味の2種類用意されています。
クリームコンソメ味には金時生姜、発酵青唐辛子などが配合されています。
トマト味にはケール、よもぎなどが配合されています。
これらの他にも国産野菜を中心に9種の野菜が配合されており、栄養的にも味わい的にも満足度が高いものとなっています。
温スムージーの嬉しい有効成分
温スムージー1食分には様々な栄養素成分がバランスよく配合されています。
上の画像でもわかるようにビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、鉄と満遍なく偏りなく栄養素が配合されています。
これらは普段の食事だけじゃ摂取するのが難しい栄養も含まれているのでダイエットだけでなく、健康的にも美容的にもおすすめできる食材となっています。
温スムージーはわずか10秒4STEPで簡単に作れる！
温スムージーの作り方は簡単でわずか10秒でできあがります。
以下に画像付きで解説しますね。
①粉は先に入れる事
②お湯は勢いよく注ぐこと
③スプーンでもいいがマドラーで混ぜるほうがより溶けやすい。
温スムージーの美味しいアレンジレシピ
温スムージーにはクリームコンソメ味とトマト味が用意されていますが、アレンジがしやすいので味に飽きが来ません。
ここではそれぞれの味のアレンジサンプルを紹介してみたいと思います。
温スムージーのクリームコンソメ味のアレンジレシピ
ヘルシーパスタ
ヘルシー野菜スープ
牛乳or豆乳を混ぜる
温スムージーのトマト味のアレンジレシピ
ヘルシーリゾット
ヘルシーロールキャベツ
牛乳or豆乳を混ぜる
温スムージーの冷たいアレンジレシピ
ビシソワーズ風
バーニャカウダ
お手軽ガスパチョ
タンタンメン風そうめん
温スムージーの3つのサポート効果！
温スムージーは低カロリーでありながら栄養もたっぷりで、満足感も高いことから人気の商品となっています。
さらに、人気を高めているのが、3つのサポート効果です。
1.ダイエットサポート
2.満腹感・満足感サポート
3.美容サポート
①温スムージーのダイエットサポート効果
温スムージーには328種類の植物発酵エキスと国産野菜で栄養と旨味をギュッと凝縮し、あなたのダイエットをサポートしてくれます。
②温スムージーの満腹感・満足感サポート効果
温スムージーには満腹感・満足感をサポートするプランタゴオバタ・グルコマンナン・食物繊維を配合しています。
③温スムージーの美容サポート効果
温スムージーにはダイエット効果だけでなく、美容に良いとされる11種類ものビタミンと鉄分に加え、コラーゲン、乳酸菌が配合されています。
温スムージーのインスタグラムでの口コミ
温スムージーはインスタでも話題沸騰中で、公式インフルエンサーやモデルの方たちも愛用してらっしゃるようです♪
温スムージーは定期購入がお得！
| 1袋コース | 定期購入 | |
|---|---|---|
| 初回価格 | 4900円（税別） | 1480円（税別） |
| 2回目以降価格 | 4900円（税別） | 3980円（税込み） |
| 送料 | 216円 | 無料 |
| 手数料 | 324円 | 無料 |
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